Мотивация - это то, что побуждает нас взяться за работу и заниматься еще более упорнее и эффективнее, чем раньше. Нормальные циклы эмоций и уровней мотивации, через которые мы проходим. Ключом к успеху является заставление себя делать те вещи, насчет которых вы уверены в том, что их необходимо делать, даже когда вам не нравится их делать. Одним из основных факторов, которые вызывают у нас потерю мотивации, является реакция на окружающую среду.
# Мотивация
Мотивирующая история Филипе Кастро Матоса, который приучил себя просыпаться в 4:30 утра за 21 день. В статье представлены 12 уроков, которые помогут не только приучить себя рано вставать, но и более эффективно справляться с рабочими делами. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как ставить цели и формировать новые привычки.